Sobre a Beleza das Pequenas Coisas

A vida tem beleza em tudo

"Na melhor idade, a beleza das pequenas coisas ganha destaque: o calor do sol da manhã, o sabor de um bom café, a leitura tranquila de um livro.

É a arte de desacelerar e saborear o presente, transformando cada instante em motivo de gratidão.

A saúde mental floresce nesse ritmo mais calmo, livre da pressa e das exigências do passado.

A alegria se encontra na contemplação e na simplicidade da natureza.

Viver bem é permitir-se o descanso merecido, encontrando na paz interior a fonte inesgotável de felicidade e contentamento.

É um convite ao autocuidado profundo."